ホスファチジルセリンの口コミ2

ホスファチジルセリンの口コミ・感想の続きです。
「試験前の大量記憶に役立つ」「短期記憶も改善する」「睡眠障害も良くなった」「糖質制限や運動と組み合わせると効果倍増」などの意見があります。

DHC「ホスファチジルセリン」

ホスファチジルセリンと記憶術と組み合わせで大量記憶

大学生です。成績の良い友人がホスファチジルセリンを飲んでいると知って、私も飲み始めました。
友人が言うには、大量に記憶した内容を思い出す時間が何倍も速くなったとのことです。

私の場合は、記憶術と組み合わせると、試験のために覚えないといけない大量の事項がスイスイ頭に入ってくるのがわかります。私は、記憶力アップのためには、ホスファチジルセリンだけではダメだと思います。記憶を高める練習も大事で、両方が、車の両輪のようなものだと考えています。
なお、ホスファチジルセリンは、空腹で飲むようにしていますが、味は不味いです。味に慣れない人は食後すぐが良いかもしれませんね。
(京都府:21歳男性)

勉強中

短期記憶力が改善した

さっき置いた鍵の場所を忘れてしまう私のような人には、ホスファチジルセリンはお勧めです。ホスファチジルセリンを飲んで2ヶ月ですが、短期記憶力が若い頃のように戻って来たと思います。それに、会話している時に相手の話への反応がとても良くなって、会話が弾むようになったのも嬉しい変化です。
(鹿児島県:71歳男性)

ホスファチジルセリンとイチョウ葉との違い

3ヶ月前からホスファチジルセリンを飲んでいます。けして安いサプリではないのですが、頑張って服用を続けるつもりです。
前は、同じく記憶力が良くなると言われるイチョウ葉を飲んでいました。イチョウ葉との違いは、どちらも頭が冴えるのがわかりますが、イチョウ葉が注意力が高まる、悪く言うと、過敏になるのに対して、ホスファチジルセリンの方は、とても落ち着いたリラックスした気分になります。
(東京都:27歳男性)

ホスファチジルセリンでよく眠れる

数年来の不眠症で悩んでいました。私は甲状腺ホルモン障害のため、メラトニンを飲むことができません。
そこで、ホスファチジルセリンを代わりに勧められて飲んでいます。
最初はあまりホスファチジルセリンの効果を感じませんでしたが、飲む量を基準の倍に増やしたところ、よく眠れるようになりました。
(東京都:42歳女性)

ホスファチジルセリン(PS)

極度の睡眠障害が改善

ホスファチジルセリンが不眠症にも良いと聞いて試してみました。
私の不眠は、すぐに眠りには入るのですが、2時間くらいで目が覚めてしまい、その後はもう眠れなくなってしまう中途覚醒というタイプです。医師が言うには、コルチゾールというストレスホルモンのレベルがたいへん高いのが原因だとのことです。

そこで、医師と相談のうえ、腎臓の働きをサポートする薬と一緒にホスファチジルセリンを摂るようにしたところ、5時間半は眠れるようになりました。短いと思われるかもしれませんが、私にとっては大変な進歩で、前のことを思ったら今は天国です。

それに、食欲も抑えられるようになったし、記憶力も回復してきました。家事が疎かになっており、家族に迷惑をかけてきましたが、これから頑張れそうで、ホスファチジルセリンには感謝してします。
(東京都:57歳女性)

ホスファチジルセリン 記憶力アップを2日で実感

ホスファチジルセリンを飲み始めて2日で、記憶力が上がったことを実感しました。
私の場合は、狼瘡(ろうそう)で苦しんでいて、それが認知機能を衰えさせていたものと思いますが、ホスファチジルセリンが助けてくれそうです。
(群馬県:76歳女性)

古い記憶がよみがえる

ホスファチジルセリンを飲み始めたばかりです。気分が落ち着くのは感じます。
それから、古い記憶が、思いがけなくよみがえりることが、たいへん増えてビックリです。ただ、短期記憶についてはまだ変化を感じていません。
(愛媛県:81歳男性)

糖質制限と運動とホスファチジルセリンの相乗効果

ホスファチジルセリンの効果を最初から感じている人も多いようですが、もし、実感出来ない人がいたら、アドバイスです。甘いお菓子、白パン、パスタ、乳製品を制限して、運動をしてみて下さい。私の場合、記憶力が格段に進歩しました。
(神奈川県:23歳男性)

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